*عنوان الكتاب: عالج مشكلاتك النفسية بنفسك.

*اسم المؤلف: د. محمد الحجار.

*الرقم العام: 5534.

*التلخيص:

تندرجُ الحالة النفسيّة أو الاكتئاب ضمنَ الاضطراباتِ النفسيّة الأكثر شيوعاً في العالم، وهي من الأمراض التي تؤثر سلباً على صحّة المصاب الجسدية وحياته، فمن أبرز أعراضها المزاجُ السيّئ طوالَ اليوم، وعدم الرغبة في عمل أيّ شيء، كالدراسة، أو العمل، أو مقابلة الاشخاص حتّى المقربين، بالإضافة إلى النظرة السلبيّة الشموليّة لكل شيء، والشعور بالقلق، والتوتر، والتفكير الدائم، خصوصاً إنْ كانت هذه الحالة النفسيّة ناتجة عن مواجهة مشكلة معيّنة، وقد يعاني المصابُ أيضاً من فقدان الشهيّة للطعام بكل أشكاله  .حيث أن الانسان في هذه الحالة لا يحب الذهاب  إلى الطبيب ، فهذا الكتاب يمكنه من حل مشكلاته النفسية بنفسة دون اللجوء إلى الطبيب وبكل راحة وسلاسة .
الطالبة : يقين بنت ناصر العزيزية